Archives par catégorie: médecin de garde

Techniques pour arrêter les vomissements

Pour stopper les vomissements dès les premiers symptômes, il existe cependant des techniques simples et naturelles comme l’homéopathie, le gingembre en tisane, la respiration. Lutter contre les vomissements avec une bonne respirationLes vomissements résultent de spasmes de l’estomac pour évacuer la substance qui provoque l’embarras. Adopter une position qui coupe la respiration ou respirer de […]

Soulagement de dos

Notre dos est sollicité à chaque instant. Il faut l’entretenir et le soulager. Pensez à vous tenir bien droit et étirez votre dos régulièrement. Pratiquez une activité physique pour le muscler, en attendant voici quelques exercices pour soulager votre dos. Exercice n°1 : étirez l’ensemble de votre dosPosez vos mains sur le bord d’une table, […]

L’anatomie des yeux

L’anatomie des yeux est complexe et explique la multitude de maladies oculaires. Les troubles de la vue sont variés et toucheraient 20% de la population. Voici donc quelques conseils pour prendre soin de vos yeux. -Privilégiez une lumière claire mais pas éblouissante-Baillez ! Un exercice très simple et efficace pour humidifier et nettoyer les yeux.-Restez […]

le vieillissement

Si le vieillissement est un processus irréversible, notre cerveau garde toute sa vie sa faculté à fabriquer des neurones. Encore faut-il l’entretenir, car la santé cérébrale est avant tout une question d’exercice. De nombreuses pathologies nuisent à la santé cérébrale. Parmi elles : le diabète, le cholestérol et l’hypertension artérielle. Si ce n’est pas déjà […]

Gestes simples pour protéger son cœur

Le stress, le tabac, la sédentarité, le surpoids, tout comme l’excès de cholestérol et l’hypertension, sont des ennemis de notre cœur. Les maladies cardiovasculaires sont un fléau, il n’est pas inutile de réfléchir à la meilleure façon de protéger notre cœur et notre système vasculaire, d’autant plus que le plus souvent, il suffit d’ajuster notre […]

Migraine

Migraine: Que faire si vous n’avez pas de médicaments ? Pas de panique, le mal de tête ne résiste pas à certains remèdes qui vont vous soulager. Et pour prévenir les symptômes d’une migraine, optez pour des solutions naturelles.La chaleur et la lumière ayant tendance à amplifier le mal de tête, choisissez la pièce la […]

Médicaments et chaleur : Prudence

Si vous prenez ponctuellement des médicaments, ou si vous suivez un traitement, une température particulièrement élevée peut modifier l’action de certains médicaments avec un risque de surdosage ou une accentuation de la déshydratation. Redoublez donc de prudence en période de forte chaleur. Suite à une déshydratation, on peut se retrouver en surdosage. C’est ainsi que […]

Différences entre la médecine chinoise et les pratiques médicales occidentales

La médecine chinoise n’est pas une seule discipline, mais un mélange de plusieurs et comprend des thérapies relatives au toucher et à l’odorat, entre autres. Pendant des milliers d’années, les traitements médicaux dans les pays de l’Est ont suivi une voie complètement différente de celle prescrite de nos jours dans la moitié occidentale du globe. […]

Coup d’œil sur les remèdes naturels pour traiter la périménopause

sos medecin

Beaucoup de femmes qui traversent la périménopause et la ménopause sont constamment à la recherche de traitements alternatifs de substitution hormonale. De nos jours, où il semble qu’une ordonnance est rédigée pour chaque maladie, il est bon de savoir qu’il existe des formes alternatives de traitement. Les méthodes holistiques ont considérablement augmenté du fait qu’elles […]

Maintenir une bonne santé – Maintenir un style de vie sain

Le maintien du bien-être et l’obtention de bien-être peuvent être maintenus grâce à une bonne alimentation, à l’exercice régulier et à un bon sommeil, les sciences de la santé, la santé publique et les stratégies de soins personnels jouent également un rôle majeur dans le maintien du bien-être. Maintenir et atteindre un bon bien-être est […]