Archives par mois de publication: octobre 2021

MAUVAISE DIGESTION : COMMENT LA RECONNAÎTRE ET QUELLES SONT LES SOLUTIONS ?

Crampes, gaz, ballonnements, douleurs abdominales… près de 48 % des Français disent souffrir de troubles digestifs. Mais comment savoir si l’on a une mauvaise digestion ? Quelles sont les solutions naturelles pour l’apaiser ? Découvrez nos conseils à adopter dès maintenant pour retrouver votre bien-être. Quels sont les symptômes d’une mauvaise digestion ? Si des […]

STRESS CHRONIQUE : 5 TRAITEMENTS NATURELS POUR VOUS SOULAGER –

Nervosité, tensions musculaires, insomnies… Le stress chronique, comme son nom l’indique, se répercute sur l’ensemble du corps pour une longue période. En fonction des différents symptômes, il existe plusieurs traitements anti-stress dont les plus connus sont les antidépresseurs ou les anxiolytiques. Mais existent-ils des traitements naturels pour combattre efficacement le stress chronique ? Dans cet article, nous allons […]

LES MEILLEURES PLANTES ÉNERGISANTES POUR BOOSTER SON ÉNERGIE

La rentrée et l’arrivée de l’automne vous fatiguent, et vous perdez progressivement votre tonus et la bonne humeur retrouvée pendant l’été? Découvrez nos conseils pour lutter contre la fatigue grâce à notre top 5 des meilleures plantes énergisantes !  Les causes possibles d’une baisse de tonus Quand la fatigue persiste malgré le repos, il est […]

QU’EST-CE QUE LE MALTITOL ?

 Le maltitol représente une alternative au sucre très intéressante. On vous en dit plus sur cet édulcorant, quels sont ses caractéristiques et ses bienfaits et quelles sont ses contre-indications. Qu’est-ce que le maltitol ? Le maltitol fait partie de la famille des édulcorants, et plus précisément des polyols. Ce sont des édulcorants de synthèse dits de “sucres-alcools” […]

6 CONSEILS POUR SE RESSOURCER ET FAIRE LE PLEIN D’ÉNERGIE

Fatigue, stress, anxiété… Vous êtes à bout de force, signe qu’il est grand temps de prendre soin de vous pour retrouver la forme. Et vous n’êtes pas seul ! En raison de notre rythme effréné, il arrive souvent qu’on court dans tous les sens. Au travail, pour accompagner les enfants à l’école, on ne s’arrête jamais, […]